سحرخیزانی که در هر شرایط سن و جنس و شغل به سلامتی جسم و روح خود اهمیتی ویژه قائل هستند، در اولین ساعات بامداد با حضور در بوستانهای شهر که انصافاً به دلیل فضای مناسب و بهره گیری از ادوات ورزشی مفید این امکان را برای همگان فراهم ساخته، بصورت انفرادی و یا دست جمعی به ورزش و نرمش پرداخته و عطر نشاط و شادابی خود را نثار رهگذران بی نصیب از این انرزی مثبت می کنند.